2026年5月18日,为引导学生正确认识情绪、掌握情绪调节方法,营造积极健康的班级心理氛围,辅导员韩羽老师组织2025级学前教育2班开展了“阳光心灵,与情绪共舞”心理主题活动,全班同学积极参与。
活动中,班级心理委员通过PPT讲解的形式,带领学生开启了一场心灵探索之旅,内容涵盖情绪识别、情绪管理技巧等方面,引导同学们正视自身的情绪波动,学会合理表达与有效疏导负面情绪。同学们认真聆听、积极思考,在互动交流中进一步加深了对心理健康的认识与理解。
本次活动使同学们深刻体会到情绪管理的重要性,掌握了实用的情绪调节方法,有效缓解了日常学习与生活中的心理压力,也增强了班级凝聚力。今后,将继续关注学生心理健康,助力大家以阳光心态迎接学习与生活的每一天。
